手心热是不是消化不良 手老是出汗怎么治

中医理论中，手心热常被视为阴虚的表现，其症状还包括口干、皮肤瘙痒、失眠多梦、易怒、腰酸膝软等。特别是女性，可能会出现便秘、月经减少乃至闭经的情况。

手掌出汗与身体其他部位的出汗有所不同。身体其他部位的出汗通常是因为热，越热出的汗就越多。手掌出汗的情况却与此不同，它更多地与个人的身体素质、内分泌有关。一个健康的人，即便全身出汗，其手掌也应该是干燥的。那些手掌经常出汗的人，身上可能并没有汗，但手掌却满是冷汗，给人的感觉十分冷。尤其在冬季，有些人手掌的出汗情况会更为严重。这种情况被视为体质虚寒的表现，如果你也有怕冷、冬天手脚冰冷的问题，那就应该多加注意。

为了调节身体，建议多吃温补的食物，同时加强锻炼，以加速血液循环、促进新陈代谢。在此过程中，手部出汗的情况应该会有所改善。

关于手部出汗的中药治疗，这里推荐几种饮食疗法：

1. 百合粥：润肺止汗，适用于肺热汗。将百合洗净后与米饭一起煮，煮熟后加白糖煮10分钟，即可食用。百合甘味微寒，具有润肺止咳、宁心安神的功效。

2. 黄蓍粥：固表止汗，适用于表虚自汗。用黄罗汁煮米饭制成粥，加入白糖调味后食用。黄芪甘味微温，具有补气升阳、固表止汗的作用。

3. 浮小麦饮料：益气固表止汗，适用于夜间盗汗或白天睡觉出汗的儿童。将浮小麦煮汁100毫升，加入适量红糖调味后饮用。

4. 小麦山药汤：补气敛汗。将浮小麦和山药同煎取汁，加糖调味后服用。

5. 参归腰：补虚敛汗，主要治疗疾病后虚弱引起的自汗或盗汗。用人参、当归与猪腰一同烹饪，加入适量姜、葱、盐调味后食用。人参甘味平和，具有大补元气、补肺益脾的功效；当归甘辛温味，能补血活血。

这些食疗方法都值得尝试，但在使用前建议先咨询中医师的建议。