至少一半以上的牙科疾病都是它导致的-如何消灭罪魁祸首

口腔问题的源头：牙菌斑与牙结石的较量

日常生活中，我们经常会遇到一些口腔问题，如牙疼、蛀牙、牙齿松动、牙龈红肿等。这些问题的背后，往往离不开两个罪魁祸首牙菌斑和牙结石。那么，如何消灭这两大敌人，避免口腔问题的发生呢？

我们来了解一下牙结石到底是什么。牙结石，顾名思义，就是牙齿上长期累积的、像石头一样的牙垢。它的形成并非一蹴而就，而是每次进食后，在口腔内残留的食物残渣以及被唾液酶简单分解的糜状物依附在牙齿表面，逐渐形成牙菌斑。这些软垢随着时间的推移，牙齿唾液中的成分逐渐钙化变硬，成为一大块结石，牢牢地附着在牙齿的缝隙中。

时间久了，牙结石会包裹住牙齿的周围，形成一个“铠甲”。这就是为什么洗完牙后，牙齿会变得敏感，容易感到冷热的刺激。

那么，牙结石不清理会导致哪些口腔疾病呢？牙结石是牙菌斑的堆积形成的，所以细菌会继续刺激牙周组织。刺激牙龈时，容易导致牙龈发炎，甚至深入牙龈内部。健康的牙龈组织长期受到牙菌斑的骚扰，就会出现口腔异味、牙龈出血等问题。

对于牙结石的清理，如果是初期牙垢，可以自己刷牙清理掉。但是一旦钙化成为结石，牙刷就无能为力了。许多牙齿清洁的死角，自己也无法完全清理干净，还容易伤到牙龈组织。如果已经出现黄色或偏棕色的牙结石，建议去牙科进行超声波洁牙清理。

为什么建议一天需要刷两次牙呢？因为牙菌斑的沉积速度非常快。牙齿刚刚清洁完的一个小时，新的牙菌斑就会产生，并在八小时内沉积在牙齿缝隙中。我们需要按时清理这些牙菌斑，预防牙结石的产生。只有这样，我们才能拥有健康的口腔，远离口腔问题的困扰。为何洗牙后感觉牙齿松动？深度解读洗牙过程中的真实感受

许多长期未进行口腔检查或洗牙的患者，在经历一次洗牙后，可能会产生这样的疑问。洗牙，专业术语称为超声波洁牙，利用高频超声波的震动，将牙齿表面的牙结石、污渍和菌斑一一击碎，随后用水雾细致冲刷，让牙齿重现本色。

在洗牙过程中，高频超声波的震动可能会让牙齿产生轻微晃动的感觉，但这是正常的现象。原因是牙齿长期被牙结石覆盖，洗牙后牙齿突然暴露出来，会感到敏感甚至轻微晃动。超声波技术并不会对牙齿造成伤害，它的作用仅仅是清除牙齿表面的污垢。

当你适应了这个变化后，牙齿会渐渐恢复稳定。洗牙后感觉牙齿松动其实是一种误解，并不是真正的牙齿松动。为了确保口腔健康，我们仍建议定期进行口腔检查和洗牙，以保持牙齿的健康和清洁。