孕妇几个月长妊娠纹，怎么预防呢

妊娠纹，这个让许多孕妇措手不及的问题，随着孕期而来，红红紫紫，斑斑驳驳，仿佛皮肤被撕裂一般，令人困扰。于是，问题便来了，孕妇该如何预防妊娠纹呢？今天，我们请来了权威专家，从怀孕几个月开始长妊娠纹谈起，帮助大家彻底解决这个问题。

目录：

一、产后伺候坐月子谁来更合适？

婆婆伺候月子是一种常见的选择，有40%以上的家庭会选择这种方式。婆婆们凭借丰富的经验和对孙子的深深期待，全心全意地照顾着产妇和新生儿。她们的优点在于对孩子的照顾无微不至，晚上还愿意带孩子睡，让产妇得到充分的休息。有时候婆婆只关注孩子的吃喝拉撒，可能会忽略产妇的心理变化。而且，如果丈夫对育婴袖手旁观，或者公公等人也参与照顾，可能会给产妇带来不便和烦恼。

相比之下，由丈母娘伺候月子也是一种不错的选择。大约35%的家庭会选择这种方式。专家表示，女儿和妈妈之间如果有育儿观念的冲突也比较好沟通。

二、顺产坐月子为什么要常躺床上？

坐月子对于新妈妈来说是非常重要的一段时期。很多人存在一个误区，认为产妇应该长期卧床静养。其实，这种观念并不正确。长期卧床可能会增加子宫脱垂的风险，因为膀胱肌张力降低等因素可能导致慢性尿潴留。而且长期卧床还会使肠蠕动减弱，加上月子习俗中常常缺乏纤维素的食物，容易导致便秘。适当的运动是有利于恶露排出的。顺产的新妈妈，在产后24小时内就可以坐起来，还可以做一些简单的活动，如洗手、洗脸、做简单家务等。

《专为中国产妇定制的坐月子宝典》

许多东西其实并没有体质的差异。即使在国外生产，无论是剖腹产还是自然产，第二天医生也会鼓励你洗澡，因为这是照顾身体的必要步骤。在护士的协助下，你甚至可以在伤口妥善包扎的情况下安心沐浴。医院也会提供凉水供服药之用。

一、母乳喂养的艺术

母乳喂养是产后最重要的任务之一。对于婴儿来说，6个月内的纯母乳喂养是最佳的喂养方式。随着宝宝的成长，需要在6个月后添加辅食，但建议继续母乳喂养至2岁或更久。

对于刚出生的宝宝，清醒的时候是最适合母乳喂养的。初乳的量虽然不多，但它是宝宝的第一道天然疫苗，富含抗体和活免疫细胞，极其珍贵。千万不要浪费！宝宝多吸吮可以刺激妈妈的荷尔蒙分泌，促使乳房产生更多乳汁。只要妈妈有信心，保持轻松的心情，掌握正确的哺乳姿势，母乳喂养的成功就在眼前。

二、《产后视力模糊的探秘》

产后视力模糊，是怎么回事？有些产妇在生产时因过度用力导致眼球结膜充血，出现短暂的视物模糊。这大多是暂时现象，可逐渐恢复，也可以使用氯霉素眼药水帮助恢复。而对于近视的产妇，怀孕期间近视程度可能会略微加深，应定期检查视力，适时更换眼镜。产后视力变化可能是暂时的，不要过于焦虑，适当保健，视力会逐步恢复正常。

三、《妊娠纹的生长之旅》

妊娠纹的生长是每位孕妇都可能经历的现象。当孕期超过3个月，随着腹部的逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维会受到拉伸。当拉伸超过一定限度时，腹直肌腱会产生分离，弹力纤维也会损伤或断裂，甚至影响胶原纤维，从而在皮肤表面形成妊娠纹。妊娠纹最早在怀孕5-6个月时出现，但也有许多孕妇在接近预产期或分娩当天才出现，因此预防工作一定要提前做足。