肝脏不好时，会有3个症状提示你，别大意了

肝脏是身体中的代谢巨头，肩负着众多重要任务，如储存肝糖、促进蛋白质合成、分泌胆汁以促进消化等。成年人的肝脏重量平均达到1.5公斤，可谓身体中的大将。尽管肝脏是个“静默”的器官，当它出现问题时，绝不会沉默不语，会通过一些信号向我们发出警告。

那么，当我们的肝脏健康出现问题时，身体会有哪些明显的信号呢？

如果你的消化能力在短时间内突然下降，需要高度警惕。摄入脂肪食物后，肝脏会制造胆汁参与消化和吸收。如果肝脏功能下降，胆汁分泌减少，就会导致消化不良。如果还摄入高脂肪或高胆固醇食物，就可能出现腹泻、反胃、厌油腻等症状。这时，你应该及时检查肝功能，看看是否肝脏出现了问题。

脸部皮肤状态的变化也是肝脏健康的一个信号。健康人的脸部肤色通常红润有光泽，但如果肝脏出现问题，造血能力会受到影响，导致身体血液供给不足，脸色就会变差。如果肝细胞受损严重，释放到血液中的胆红素会增多，人就会出现典型的黄疸症状，原本红润的肤色变得微黄，甚至连眼白部位都发黄。需要及时检查肝胆功能。

排便的异常变化也是肝脏疾病的一个重要信号。健康人在没有不当饮食的情况下，通常每天的排便都比较规律正常。如果短时间内出现腹泻和便秘症状交替进行，甚至排出的粪便颜色发生变化，如陶土样粪便等，就需要警惕肝癌疾病的可能性。

当身体出现消化能力下降、脸部皮肤状态变差以及排便异样等信号时，就可能是肝脏健康出现了问题。对于这些信号，我们需要及时发现并及时检查。预防总是优于治疗，我们应该养成良好的生活习惯，积极预防肝脏疾病的发生。