未成年人身体还没有完全发育成熟，这时候如果频繁的自慰对身体健康影响较大，主要是容易产生肾虚的症状，具体可以表现为肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精，也可以出现记忆力下降。成年以后性生活容易导致早泄、阳痿，由于手淫丢失了较多的...

一般大的苹果，一个苹果大概在100克左右，苹果是热量比较低的食物，100克苹果的热量大概在60克左右。苹果的营养价值也是比较丰富的，含有多种维生素和矿物质，丰富的膳食纤维，含有柠檬酸、有机酸，饭后吃一个苹果可以促进胃液的分泌，可以帮助食物的消化吸...

时间过得真快，已经进入到盛夏了，气温居高不下，坐着不动都流汗，出门走两步，热得人难以忍受。在这种情况下，不仅流失水分，还会流失很多营养，比方说钾、钙，若不及时补充，会对身体造成影响，尤其是老人小孩，需要特别注意。夏天，宁可少吃猪肉，也要多...

肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。 《内经素问》早就阐述了人体衰老原因：肾气衰，精气亏，天癸竭。并强调肾气有余，气脉常勇是延年益寿的首要条件。 中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位...

我看过这么一个病患，是一位年轻漂亮的妈妈，当时她带着儿子心急火燎地找到我，大概排队久了也是原因。她见到我，只说了句：大夫，你看!然后就哗得一下把她儿子的裤子脱了下来，我虽然久经沙场，但这么豪放的麻麻还是少见。我儿子的丁丁肿的好厉害，不会有什...

卵巢是女人们成长得美丽的根源所在，光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的S型曲线等等这些都是由女人们的卵巢雌激素所掌控的，然而，一旦女人的卵巢功能减弱，自然而然，女人们的美丽也会被带走。可见卵巢对于一个女人的重要性。那么，如何保养好...

维生素B3可以细腻肌肤，维生素D可以提亮肤色，维生素B12可以补血养颜，这些维生素可以让你白里透红。赶紧跟着39饮食编辑来了解这3种维生素吧，一起吃出健康美丽肌肤! 维生素B3使皮肤健康细腻 维生素B3又称为烟酸，它的提纯物为白色或浅黄色晶体或晶体性粉末...

又一波寒潮滚滚而下，请让寡人看到小伙伴们颤抖的双手!话说到了年底年初，正是最忙的季节，可寡人却每天都睡眠不足!为啥?每天早上都是被自己冷醒的，盖着棉被蜷成一团，醒来的时候还是双脚冰凉!寡人内牛满面：什么世道!还讲不讲道理了!这时真忍不住想唱：温...

俗话说：饭后百步走，活到九十九。有许多乡亲们对这句话深信不疑，当然，寡人的爹亲也不例外。爹亲一直对寡人吃完饭就窝在沙发上玩电脑看电视的行为特别不满，总想方设法拐寡人出去陪他散步，爹亲认为，饭后散步最有利于消化了，总比团在沙发上好吧!总是坐着...

喝滚烫粥汤茶都会伤胃 老火靓汤、艇仔粥等，汤和粥在广州人的饮食中占据重要地位。许多广州人喝汤、喝粥喜欢趁热喝。喝白粥时，许多老广还喜欢配一些萝卜干之类的盐腌酱菜，但这些食品中亚硝胺类物质含量偏高，而亚硝胺是一类较强的致癌物质。正是这些不良的...

天凉好个秋，随着秋天的到来，最近天气捉摸不定，很多人的身体都会出现脾胃不适，上吐下泻的情况，尤其中老年朋友体质比较弱，很容易受环境的影响，那么接下来专家分享给大家秋季八大养生粥，让您轻轻松松调理好脾胃。 百合麦冬粥 材料：百合、麦冬各10克，...

柠檬是属于艺香科长绿小乔木，拉丁种名为Citrus limon。其果实淡黄色，嫩叶和花带紫红色，主要为榨汁用，果实有时也用做烹饪，但基本不用作鲜食，因为太酸。果实中含5%的柠檬酸。每升柠檬汁中含 501.6 毫克的维生素 C 和 49.88 克的柠檬酸。 柠檬原产于马来...

黄色食物蜜汁南瓜(南瓜、山药、红枣、白果) 评点：南瓜富含胡萝卜素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和减肥的功效。加上补血养颜的红枣、补中益气的山药以及润肺化痰的白果，不仅能补充营养、预防衰老，还对女性的身体具有多方面的调养作用。 提示：有些女性...

据说在晚上睡觉的时候，将洋葱放在袜子里面的话，可以减轻感冒，发烧等症状，可以帮助身体恢复健康。听起来很神奇，甚至有些难以相信，所以有一些人就对此进行了尝试。 其中一位叫做詹妮弗的女生表示，这种洋葱疗法值得一试，反正也不会有什么坏处。于是她将...

天然美女刘诗诗：瘦脸秘诀天然 刘诗诗刚出道时脸蛋还很圆润，脸上的肉也比较多，短短几年内，她就变成了人见人爱的小V脸，她的如何做到的?诗诗是娱乐圈公认的零整容天然美女，素颜时也很上镜，她的秘诀就是使用DIY的瘦脸面膜芹菜西柚面膜。她觉得这样方便又...

在当下，什么才是影响夫妻关系的最大情敌? 对于每对具体不同的夫妻来说，答案肯定是五花八门，但如果归纳起来，我们肯定会令大家大吃一惊，影响夫妻关系的最大情敌竟然是手机，或许大家还没有意识到，甚至根本没有想到手机会影响夫妻关系。 但是，如果说手机...