1。杏仁坚固秀发。 研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低，是根治掉发的超级食品。 2。贝类促进细胞再生。 贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再...

是由于产妇在时不仅消耗了大量体力，加产后流血，同时还要承担哺乳的 责任，睡眠相对不足，身体处于相对虚弱状态，头发也因此缺乏，而导致脱发。中医认为，“发为血之余”，“肾者其华在发”，若产后气血耗伤，肝肾亏虚，精血 不足，就会导致头发失其营养滋...

首先，吃太咸的食物吃多了的话，会使头发变得枯黄。就好比，我们平时吃的东西太咸，盐分较多，我们要喝的水也会比较多，这个比例是成正比的。而我们的头发也是一样，我们吃的食物太咸，则盐分较多，它会造成头发内滞留，影响它的正常生长发育，导致原本漂亮...

1、用到大米的偏方 大米是我国人民最常食用的主食之一，多蒸成米饭或煮成粥，大米与多种药材配伍可制成治疗脱发的小偏方，如枸杞子粥、何首乌粥等等。枸杞子粥是将枸杞子与大米淘洗后放入砂锅中煮成粥，何首乌粥的做法相对杂，先将何首乌放入砂锅中煎煮成汁...

杨桃：其水嫩多汁，在所有的水果中，其含糖量是最高的，其中就含有蔗糖、、，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回天然美态。 蜜柑...

补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强...

1、先天性：如先天性毛发缺全症，外胚叶发育不良。的最好方法是采用植发手术的方式进行治疗。 2、生理性脱发：如新生儿，等，这种治疗脱发的最好方法就是调理生理状况，恢正常代谢。 3、食盐性脱发：食盐性脱发为食盐过多造成的头发脱落。盐分可导致人体内水...

脱发患者吃哪些食物对病情好 1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。 2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因...

首先，脱发注意补充蛋白质 头发最主要的养分是蛋白质，富含蛋白质的头发，往往更粗更亮泽，而且不易断，不易脱落。因此，脱发严重多吃蛋白质食物非常好，比如动物的肝脏、牛肉、牛奶、豆类、海鲜类。正常情况下食物中的蛋白质就足够我们使用了，不需要额外药...

第一：过量食用动物内脏或含β胡萝卜素的植物。 维生素充足有利于机体新陈代谢，但如果超过，会引起各种不良反应。比如维生素A，缺乏它会引起适应障碍、夜盲症黏膜皮肤的角化，味觉、嗅觉、听觉功能异常和免疫功能下降等情况；但若摄取过多，会导致脱发。动...

事项一：补充铁质 通过大量的临床观察，发现患者的体内常有严重的缺铁现象。因此，患者可以吃一些含有铁质丰富的食物，如黑豆、蛋类、带鱼、香蕉、胡萝卜等。 事项二：多吃含碱性物质 根据专家介绍，由于人体血液中有酸性毒素，或是体力和精神过度，长期过食...

饮食一：补充蛋白质 我们都知道，蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现头发、松动、甚至脱落的情况。而蛋白质的摄取大多来自食物，因此饮食上必然要注意，富含蛋白质的食物包括牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等。...

1、补充铁质 近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。 2、补充植物蛋白 研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、明显减少，因此，日常应多富含这两种氨...

脱发患者应该吃的食物： 1、柑橘促进头发生长，防止脱发 柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。 2、吃葡萄干防止脱发 促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产...

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脱发并不是什么疑难杂症，久治不好的疾病，关键问题还是看我们如何来对待，脱发初期对于身体健康状况的影响比较小，真正影响的是患者心理和外在形象，所以这一直是患者的伤心事，都说中医治疗效果好，那么我们看看中医如何治脱发。 中医讲究对症治疗，通过进...