阴雨天还需要涂防晒吗

需要。防晒霜的作用是防紫外线，阴雨天虽然UVB减少了，但是依然有紫外线，即使是雨天也不能忽略涂抹防晒霜。其实防晒霜在一年四季里都是需要涂得，不管是晴天还是阴雨天，也不管是夏季还是冬季，紫外线都是无处不在的，所以无论在什么样的天气里都会有紫外线的辐射。涂上防晒霜后，防晒霜能够有效的阻隔或者吸收紫外线达到保护皮肤的效果，因此可以根据自己皮肤的实际情况使用适合自己的防晒霜。

阴天涂抹防晒霜的方法：

出门前半个小时涂抹防晒品，主要涂抹在肌肤裸露出，尤其是手部，脖子，脸部等部位。因为这些部位比较容易晒伤，另外在环境比较潮湿的环境中，可以选择防水型的防晒霜，在阴天不容易脱妆，所以，没有必要一直补妆。

另外，除了做好防晒霜以外，日常的时候，可以多吃一些富含维生素C的果蔬，例如：猕猴桃、草莓、樱桃、葡萄等等。