• 解决女人七大健康问题的美人汤

    导读:女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久,下面同大家介绍七款养颜汤。 1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟汤——...

  • 六款食物 吃出雪白嫩美肌

    导读:过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果,但浓度太大会刺激肌肤,因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水),一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。...

  • 四大饮食误区 女人红颜不再

    导读:爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有面若桃花的红润。女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈,才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉,不施脂粉亦添娇。但是,女性的生理特点决定了女性易发生贫血。 4个误区红颜不再 除了自身的...

  • 心情果茶 女人多喝美颜养生

    导读:泡上一壶清甜微香的水果茶,当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。 不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满...

  • 蜂蜜 为女性的健康护航

    导读:蜂蜜,是一种天然食品,对我们的健康有很大好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢? 关于蜂蜜的有趣小秘密 大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食...

  • 饮食“对症”才会越吃越漂亮

    “女人的美丽是吃出来的”,这句话有一定道理。但我说的“吃”,是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃,这是饮食调养。 鱼肉:紧致肌肤 肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于...

  • 巧食红绿豆 打造玲珑曲线

    红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆美体可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕...

  • 女人秋季吃这些食物最养颜

    其实补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重的差别,有些人会手心脚心发热,或者有燥热、眼睛干涩、眩晕、耳鸣等症状,这些都要开始注意补阴。 阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。肺阴虚的主要表现是干咳、少痰、口干咽燥;胃阴虚的...

  • 10种食物让你告别“大黄牙”

    美白牙齿的方法有很多,但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件,选择恰当的方法,才能得到最佳效果。以下十种食物让你靠吃就能美白牙齿。 1、芹菜 纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱...

  • 5道山药美食 让胸部坚挺

    [导读]山药是营养配餐、食疗的上好原料,丰胸效果极佳!山药是偏补的药,甘平且偏热,因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。此外,山药中的淀粉含量较高,大便干燥、便秘者最好少吃。 山药枸杞羹 如果喜欢长期食用山药,还是煮粥为好,既简单易做,又能充分发...

  • 冬季7种食物 还你小蛮腰

    [导读]许多MM明明上半身是瘦的,可是腰部却粗得像个大水桶,怎么会这样呢?很大原因是你吃进去的食物没能好好消化,堆积在肠胃里。久而久之,你的肚子就慢慢被撑大了。那到底应该怎样促进消化吸收呢? 今天小编推荐你7种瘦腰食物,只要你多吃,肯定能轻松瘦下...

  • 让女人年轻十岁的蔬菜

    想保持健康,想更加年轻?那么就多吃蔬菜吧!蔬菜品种不同,营养价值也不同,多吃蔬菜才能在这个多风的春季,保持更健康的身体和更好的容颜。让我们走进今天的精华知识——蔬菜让你更年轻,为大家介绍几种健康的蔬菜。 在食物短缺的时代,这些蔬果曾是抵饿的食...

  • 六大养颜食品给你好脸色

    不规律的生活作息和污染严重的生活环境,很多人都有便秘的苦恼。长期便秘,导致皮肤粗糙无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等,还会造成腹部赘肉堆积,危害真是非常多。下面就介绍7种自然健康又高效的排毒食物。 引起便秘的不良生活习惯: 1、没有养成定...

  • DIY瘦身醋 减肥又养生

    喝醋能减肥吗?答案是肯定的,但是要发挥喝醋减肥最大功效,就要喝对醋和喝对时间。下面小编就来教你在家DIY瘦身醋,每天饭后喝一杯醋饮,轻松让肥胖远离你! 喝醋是兼顾到健康和减脂的良策 喝醋是兼顾到健康和减脂的良策,每天一杯醋饮,并且常在菜色中添加富...

  • 13类食品 吃出丰盈美胸

    [导读]想让自己的胸部二度发育?那就要吃对丰胸食品。下面爱美网小编就来为大家推荐丰胸饮食良方,教你吃什么丰胸食品可以丰胸美胸。 女性美胸食物选择 女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,应该从一二十岁的青春期,就开始注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了...

  • 深秋饮食窍门 吃火锅不怕胖

    [导读]天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢? 驱寒火锅--减肥搭配 MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮...

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