实验证明，传统的美容更有利于东方人美肤。那些来自中药材的植物精华，以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤，使其美、使其净、使其精、使其纯，发着神秘的东方魅力。用传统的中医美肤来净化肌肤，才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩。下面为大家推荐七味具...

的方法五八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，推荐几种食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。 1. 菊花 减肥轻身 原料：，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。 用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶。 功效：平肝清热，消积化...

身为OL的你们是不是长期坐在办公室，夏天在空调的环境下工作，冬天对着暖气。日夜承受着电脑辐射的伤害？这样会让你的感到非常干燥，影响容颜。现为你介绍一些简单好做的DIY美肤，在补水的同时调色、护理肌肤。 女人养生不可或缺的宝贝 在中国，任何可食材料...

不是只有化妆品才能达到效果，从食中虽说所用时间更长，但效果更持久。下面就介绍七款养颜食谱，让你吃出红润好气色。 一、红糖糕 重点：加速代谢速 红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的和可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。 食谱——...

水果是美物，也是好东西。下面就让小编教你7天怎么吃水果，让你水果减肥更有效，让你在享受美味水果的同时，吃出纤瘦身材，开心轻松减肥!心动不如动，那就让我们开始吧! 周一： 黄色水果 周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，...

水果对于人体健康是不可缺少的，对于爱美的MM们更是美容的好帮手。下面盘点4款抗衰老的水果，帮助大家留驻青春。 1.红 红石榴是抗美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV...

现在市面上有很多滋补的品，不少人觉得平时没什么时间进补，所以喜欢买这些饮品来进补。不过，喝这些饮品之前，要先了解你的体质，根据体质来选择正确的饮品，才能事半功倍。 许多女生都想拥有红润透亮的好肤质，为求方便，不少人会买市售瓶装或做成包、可即...

炎夏来临，不少MM都担心不够水润，不惜大钱在化妆品和保养品上，但是众多化妆保养品琳琅满目，不知如何选择，还要担心入手了不适合自己的。那么不如跟着pclady学习多吃具有美容效果的食品，对身体有益又能美肤，一举两得。 苹果营养丰富，苹果中的是许多爱美...

夏季养生法献给爱美的MM们，其实夏天想要白皙的肌肤很简单，但是绝对不是天天躲着太阳，天天涂上厚厚的保护膜，食物美白法，享受美食还能美白，是不是很吸引人呢，那就一接着往下看吧，拥有白皙肌肤的女性更容易受到男人的关爱。如果你是黑皮女，不用伤心烦...

，不能只做表面文章，还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促进新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。下面就跟小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。 1. 这是很好的。番茄富含抗化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将的危险系数...

如何恢复白净剔透生婴儿般的肤质?其实，在日常食中摄入以下几种物质，能帮助消除，如、等。 俗话说“一白遮三丑”，一张亮、白皙的脸能为女人增分不少，平添迷人魅力。然而，一旦脸上出现黑斑，白皙不再，“回头率”就会猛丢…… 饮 疗皮肤黑斑 如何恢复白净...

女性食养生保健在不同年女龄段应针对不同的情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。 【15至25岁】 这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的(...

每个女人都想要拥有丰满坚挺的胸部，对于自己的扁平胸部总是很不满意，运用食是最佳的选择，又是一个两全其美办法。下面教你6道美味的家常丰胸菜，让你在享受美食的过程中罩杯也跟着秘密的长大。 1、山药青笋炒鸡肝 原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、...

当你烦恼吃什么才能养生的时候,不妨进食一些水果。吃水果很有讲究,因为水果有热性和寒性之分,我们的体质也有寒性和热性之分,所以,根据体质吃对水果,不仅可以滋养身体,还能让你变亮。 虽然说水果要多吃,但是依照中医的看法,人有体质,水果也有水果的性质,每一...

现在全球气温不断上升，夏天人们都要躲到空调下，很多人在这样的高温下，对于工作、消遣、运动、食都提不起劲，更别所要了。所以pclady小编为大家带来了夏季瘦身饮食的建议，让大家不用在酷虚度。 为什么在夏日里要注意饮食健康呢? 在炎热的夏季，很多人的口...

炎炎烈日，要想、健康水嫩，功课必不可少。除了涂好以外，还有其他更好的方法吗?小编向你推荐水果食疗防晒法，通过食用、等5款不同水果，促进身体新陈代谢，增强皮肤抗晒功能。 阳媚的天气，除了遮阳...