朵朵开！根据媒体报导，2015年爱情运第一名是牡羊座，如果想摆脱“剩女”封号，不妨先来打造好桃花缘，尤其让自己的气色如桃花般红润，是敲开幸福之钥！除了透过美妆产品加持外，适度食用有助补气、活血的、、等“三红食物”，也是必胜秘技。 每个女人都想拥...

时值寒冬，超市里仍然可见摆放整齐的四季佳果——苹果。虽说喜欢吃苹果的人不少，但也会有年轻人觉得“削皮好麻烦...

女性常因为掉发与而困扰，中医师认为，可透过药膳与饮食来改善，特别是容易有，或的女性，皆较容易有掉发及白发的问题。因此，在传统中医调理白发掉发，也是以?补血?为主，所以须“养肝血、补肾气、滋”，不仅可抗老化、预防身体机能退化，更能助增生。 中医...

蛋白质是构成表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白质，能够有效对抗皮肤问题，使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。想要拥有好肤质，平时就得多吃优质蛋白，这也是近年来护肤达人们最为推崇也是最为健康有效的养肤方法。...

1) 纳豆中富含一种名为“纳豆菌”的酵素，可以溶解血栓，吃一次纳豆效果可以持续10~12个小时，所以对于血栓病患者非常有效。血栓也是引发的重要原因。而且，容易形成血栓的时间带是人体入眠后6~8个小时之间，与“纳豆菌”的有效时间相结合的话，晚餐吃纳豆最...

冬季气候趋寒，身体基础代谢率下降，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾...

冬天双手容易干燥脱皮，尤其是天天做家务活的家庭主妇和美发师等用手比较多的职业女性，如果不注意保养，往往会造成生活上的很多不便，甚至发展成“主妇手”。 “主妇手”除了干燥脱皮，还伴有皲裂和起水泡，一旦形成“主妇手”，会给生活带来极大的影响，甚...

女性都怕老，尤其皮肤的衰老最容易被发现，所以，女性为了容颜永驻，往往都会费尽心机。近年来，补充已经成为女性抗老的最爱手段。 皮肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白，而胶原蛋白会随着年龄的增长而慢慢减少。胶原蛋白流失，则会带来皮肤干燥、细纹、...

俗谚“人比花娇”，但现代女性工作忙碌、压力大、睡不好，老是面露菜色，就连化妆也常显得不自然，甚至因长期接触彩妆品、卸妆方式不当或不彻底，造成毛孔阻塞、角质受损、长细纹等问题。其实，仰赖化妆技术改变气色，不如适度喝些汉方茶饮，从体内改善外在...

台湾《康...

1. 抗衰老 红枣富含C，能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成。其中的维生素A也可有助于改善皮肤的皱纹，使皮肤斑点淡化。 食用方法： 取红枣20颗、制首乌30克、60克、黑糖适量。将制首乌去皮、切片后，水煎成浓汁，再将浓汁与红枣、粳米一起煮成...

近日，著名港星关咏荷购物近照流出，不少网友感慨，50岁的关咏荷完全冻龄，惹来不少网友艳羡。而随着现代生活节奏不断加快，空气质量日渐下降，我们的皮肤都加速老化的步伐，如何不让肌肤加速老化呢？从饮食入手是个好方法。 关咏荷逆生长 掌握三个逆龄美食...

春季的应季水果有很多，女人吃什么水果对身体有好处？湘120健康网网编辑为大家介绍6大美容果，让大家吃出美丽与健康，变身白富美没问题！ 女人春季养颜多吃6大水果 苹果 苹果是“水果之王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。苹果中含有微量元素锌、铁...

阴虚常常有两种表现，一种是由于体内营养物质，即阴液不足而导致的，缺水明显，如皮肤干燥，缺乏弹性，容易出现皱纹，粗糙无光泽等等。另一种表现为 由于虚热和机能亢奋，从而导致油光满面，产生，还会出现黑色素增多，色素沉着，面色晦暗，眼圈发黑、内分泌...

毁身材食物TOP6 1、巧克力 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 您知道里头到底有哪些东西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟...

生鱼汤 原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，2片，10枚，盐少许。 制法与用法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水...