减肥方法有很多，可是哪个才是最有效的减肥方法？也许你并不自知自己正走入减肥误区当中，马上来看专家列出来的减肥谬论，马上对照，让你健康减肥不再难。 如何快速减肥之减肥误区一：如果你很胖，这全都是你的错 人的身材与体型很大程度上由基因决定，一部...

据专家介绍，普通食用油的油温超过烟点，化学结构就易改变，易产生致癌物，而欧丽薇兰纯正橄榄油单不饱和脂肪酸含量高，油的稳定性好，烹调时化学结构稳定不易变质，非常适合煎炸，并能让食物散发诱人香味，具有美容瘦身功效。 至尊河鲜烩橄榄油大显威 原料...

广州整形专家介绍，广州腹部吸脂价格主要在2000—3000元（部位），患者的吸脂部位不同，相应的广州腹部吸脂价格也会不一样。 专家认为，对于广大消费者来说，广州腹部吸脂价格自然值得关注，但吸脂手术的原理也应知晓一二。吸脂的原理就是通过手术的方法，将...

产后腹部吸脂减肥较小，比较安全，而且是在局部麻醉下，吸除多余的皮下脂肪的整形手术。手术前给予一定的镇静剂，术中长效止痛，术后镇痛，达24～72小时，是局部的减肥手术，不影响身体其他部位。 产后腹部吸脂减肥要慎重 1、最好是顺产的产妇，如果是专家建...

最影响女性身材的部位可谓是腰腹了。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值女大于0.85时，腹部的脂肪就非不可了...

近日，中国互联网大会上迎来了一位网络红人，她就是芙蓉姐姐， 不过此次芙蓉姐姐现身给观众和粉丝带来一个巨大惊喜，和以前肥肥的身形相比，现在身材苗条的芙蓉姐姐更具女人味，魔术般的成功瘦身也让不少粉丝好奇她的减肥秘诀是什么，现场更有不少粉丝要求芙...

爆红网络的芙蓉姐姐一直被数亿网友追捧，近日成功瘦身的她频频出现在大家面前。她有着“自信、勇敢、坚强”的精神。其实我们减肥也要想芙蓉姐姐一样，要有耐心，要有决心，还要勇敢面对脂肪。 不少网友都会觉得自己的减肥很失败，总是在反反复。其实原因很简...

记得以前那个扭动着肥硕的身材努力摆出“S”形曲线的芙蓉姐姐吗？她现在85斤咯！还记得05年那位宽脸型身材丰满的快乐女生纪敏佳吗？她现在瓜子脸、小蛮腰、细胳膊、小鸟腿咯！还记得那位圆圆“苹果脸”的“假小子”你还hold得住吗？下面我们就一起来学习学习...

芙蓉姐姐减肥成功后大变身，相信很多网友最感兴趣的应该是：芙蓉姐姐是用什么方法成功减掉30斤的肥肉吧？下面我们就一起来看一下芙蓉姐姐的运动减肥方法，让想减肥的MM也能学学大变身的妙招。 芙蓉姐姐秀S曲线 芙蓉姐姐一直被数亿网友追捧，她除了给人一种“...

苹果醋减肥法第一点 酸酸的苹果醋、柠檬醋、柠檬水，都是可以调节酸性体质的碱性食物，可以用。但是，切记，不可以加糖喔！另外，喝碱性含钙的矿泉水，也是平衡身体酸碱度的方法，市面上有出售此类瓶装的矿泉水（法国“矿翠”牌矿泉水），富含钙、镁、钾，喝...

早前，一位网友发布的“你所不知道的二甲双胍”吸引了很多粉丝围观，帖子称“用二甲双胍来减肥、控制体重的医生，几乎各个医院都有。”二甲双胍缓释片为降糖药物之一，用于型患者的降糖，因此，很多Ⅱ型糖尿病患者服药后体重有所下降。于是就有很多人把二甲...

不知你是否有 减肥经验跟大家分享呢？多跟大家交流减肥经验，这样看会帮助大家健康的瘦身哦。下面就是美女吃豆腐减肥的经验，来看看吧。 一、美女豆腐 将豆腐用清一会（约十分钟），切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这...

网络的发达让越来越多的人更喜欢呆在家里而不愿出去。不管怎样，宅女宅男就是那些最缺乏运动的人，因此这类人群最容易发胖，冬天最快的减肥方法有哪些呢？今天小编就介绍几个适合宅男宅女的减肥方法，一起来看看吧！ 1、冬天最快的减肥方法——注射器吸脂术...

为了锻炼腹部肌肉，海耶克常常跳肚皮舞。肚皮舞被健身专家称为骨盆运动，它特别强调骨盆的上下运动和旋转式扭动，在控制肌肉的同时，还要让腰部以下的身体舞动自如，使腹部脂肪得到更充分的燃烧。不过，跳肚皮舞并不简单，要达到减腹效果，得认真掌握运动要...

冬天如何健康减肥？久坐不动的上班族要想美体瘦身的话，就必须认真制定冬季健康减肥食谱，这样才是最健康有效的减肥方法。马上来看白领是如何饮食减肥的吧，只要你记住以下这几个健康有效的减肥方法，你也可以快速瘦身成功。 冬天减肥秘诀一：将食物分成小份...

最新调查数据显示，一个冬天女性平均会胖上3公斤，这是因为天气冷的时候，人的食欲会大增，而厚重的衣服又能挡住脂肪，因此人们总会失去自控能力。冬天过后，爱美人士又要开始减肥了。然而台湾整形医师称，冬天才是减肥的最佳季节。 什么时候减肥效果最好？...