1、玄灵止痛汤：玄胡、醋炒五灵脂、白芍各10—30克，当归、川芎、甘草各10—20克，为主方。 型加柴胡、香附、桃仁各6—15克;寒凝血瘀型主方加艾叶、吴茱萸各10—15克;挟瘀型主方加丹皮、炒栀子、黄芩各10—20克;气挟滞型主方加黄芪、党参、熟地各10—20克。...

在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有、、等，严重的可出现、手脚冰冷、等症状，并伴随月经周期反复发作，这种症状属于原发性的。多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。 女性经期最好别吃这些东西： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物...

平日常服用维他命B1、B6、E可以缓和月经前症的症状。至于生理前的和压力也有服用维他命C的必要。 ◎生理痛起因的二种病症 妇科专门对于生理痛起因的病症分为两种。一种是原发性月经困难症，另一种是由于和子宫内膜症等妇科疾病引起的继发性月经困难症。 原发...

摘要：另一个对付的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，女性不妨多吃一些。 相当数量的未婚女性，每次...

女性的生理周期不仅仅是一个自然的过程，同时也与青春和美丽有着密切的关系。如果，你能够掌握其中的玄妙，“保鲜美丽”也就不再是一个遥不可及的梦了…… 月经前期的生理状态和护理办法 生理变化：明明是干性或中性皮肤的你，突然变成了讨厌的油性皮肤。头...

每个月“那几天”让人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、脸上长痘，脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。 巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它...

丝瓜会长得很粗糙，口感不再那么鲜嫩，但是这些老丝瓜却一样能有不少的妙用，有的老丝瓜最终还变成了丝瓜络 下面介绍几个老丝瓜的用法。 1.治疗月经疼痛：将老丝瓜晒干后，煎水服用。 2.治咽喉肿痛：老丝瓜和水共煮，加白糖，煮开后服用。 3.治疗：将干丝瓜...

每个月总有那么几天，大吃巧克力也不用怕发胖」还记得这个广告吧! 相信许多人都听过，那个来时，不管是巧克力还是红糖煮汤，总之就是可以放心的吃点甜食，不但可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗? 根据...

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美国医学专家建议月经期 女性试试营养疗法，通过补充维生素和来缓解症状。 1.每天摄入200～400毫克。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用，让 “短路”。 2.在月经前一周每天摄入50毫克的，然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。刺激产生血清素，...

女性血异常划分四种类型：、血瘀、、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。 血虚——经常犯懒不是我的错 近来云云常觉身体倦怠，眼睛也总觉得酸涩难受;一照镜子还发现脸色苍白，没有一点血色，梳头时头发掉了不少;月经量日渐稀少。到检查，可除了化验发现...

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女性的生理周期不仅仅是一个自然的过程，同时也与青春和美丽有着密切的关系。如果，你能够掌握其中的玄妙，“保鲜美丽”也就不再是一个遥不可及的梦了…… 月经前期的生理状态和护理办法 生理变化：明明是干性或中性皮肤的你，突然变成了讨厌的油性皮肤。头...

女考生在经期怎么保证营养? 血是人体最宝贵的物质之一， 正常女生在月经期前会出现一些生理和心理方面的改变，甚至还会影响到精神活动，导致经前期综合征。 经前紧张综合征，也叫经前反应，经前不适。具体表现为，出现情绪反常，脾气变得暴躁易怒，好与人争...

女性如果出现持续的不要大意，可能是因为一些妇科疾病引起比如子宫肌腺瘤、卵巢巧克力、等。有可能掩盖了正在发生的其他疾病，如果不及时找到病因加以治疗，可能会酿成大患。对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时到专科就诊才是正确选择。...

月经不畅，是女性朋友的难言之隐，如果问题不是很严重，又不愿意告诉别人和，就可以自己调理一下。 月经不畅其实是身体瘀的表现，而我们日常生活中最简单的活血化瘀的药物当属山楂了。如果有女性朋友也有月经不畅这个问题，比如，经血黑，有血块，，那么就可...